Kateřina Nováková

Od svých prvních krůčků jsem potřebovala pohyb pro svůj život a později pro komunikaci se světem i sama se sebou - studovala jsem vedle VŠE i scénický moderní balet. Velmi jsem vnímala propojení těla, dechu, vědomí i emocí.

Když mi okolo roku 1997 přišla do cesty jóga - velmi jednoduchá lekce power yogy - cítila jsem, že toto je má cesta.

Jóga mi přinesla a přináší odpovědi na všechny mé hluboké a životní otázky. Skrze jógu pro mne život získává hluboký nekonečný rozměr - rozměr Bytí. Jóga mne učí odpovědnosti za vytváření si svého života a s tím plynoucí nekonečnou Svobodu.

Velmi brzy jsem sama začala pracovat s lidmi, předávat jim své zkušernosti na lekcích jógy až jsem věděla, že musím odjet k pramenům všeho vědění - za Indickými učiteli do Indie. Jela jsem mnohokrát - čím více člověk poznává, zjišťuje, jak málo ví :) Rishikesh, Gangotri - prameny Gangy, Utarkashi, Mysore, Goa, Hamapi... Je velmi obtížné hledat zkušenost ztišení, bytí a hloubku východních filozofií v uspěchané a povrchní západní civilizaci.

2.2. 2011 jsme s mou drahou přítelkyní Andreou Smékalovou-Hájkovou založily a vytvořily OM YOGA Studio poblíž Pražského Kačerova. Zde vedeme lekce jógy a necháváme proudit vše, co jsme načerpaly od našich učitelů a Mistrů.

Učím jógu vždy se zaměřením jak na cvičení pozic/asán, tak na pranajámu/práci s dechem a to stejnou měrou!

Ať jsou to lekce jemné a pomalé - nazvané hatha jóga (vhodné pro začátečníky, či lidi s různým fyzickým omezením), nebo lekce dynamické jógy - vynyása yogy a systémy Ashtanga jógy a Prana Vashya jógy.

Zváni jsou všichni lidé dobré vůle :)

Mí drazí učitelé:
Ajay Bobade - jóga - tradiční přístup.
Rolf Naujokat - vinyása Ashtanga yoga
Kamal Singh - vinyása Ashtnaga yoga
Sunil Sharma - filozofie yogy - Patanjali jogasutry výklad
Swami Vishvaswaroopananda - pranajáma
Vinay Kumar - Prana Vashya yoga

LOKA SAMASTA SUKHINO BHAVANTU
ŠŤASTNÉ AŤ JSOU VŠECHNY SVĚTŮ BYTOSTI
OM ŠÁNTI ŠÁNTI ŠÁNTIHI