Michal Aksara Kohoutek

Cvičení jogy se věnuji od roku 1993, od roku 2003 se pak jako lektor jogy, fitness trenér a masér zabývám výukou jogy, pořádáním workshopů, letních a víkendových cvičení.

Za více než 20 let praxe jsem prošel různými systémy, které dnes člověk může s odstupem porovnat, účastnil se řady školení, setkání, přednášek, zahraničních cest, potkal mnoho zajímavých lidí a osobností, od kterých jsem se mohl mnohé přiučit a za to vše moc děkuji.

Podobně jako mnoho jiných lektorů jsem pro účel získání formálního oprávnění studoval 2. cvičitelskou třídu pod Českým svazem jogy, účastnil se studia 1. třídy pod Českou akademií jogy, a po těchto zkušenostech vidím, že "jogu" dnes u nás může "učit" skoro každý, i když rozdíly v přístupu a pojetí jsou mnohdy propastné.

V současné době studuji 1. trenérskou A třídu, Jogu a Jogovou terapii na FTVS při UK, Ayurvedu, tradiční jogu u indického učitele, jsem členem Sdružení učitelů jogy.

Volný čas pak věnuji sportu, průběžnému vzdělávání, cvičení v soukromí, návštěvám učitele, rád se účastním inspirativních a zajímavých setkání, zajímám se o zdraví, vědu, masáže, fyzioterapii, občas si zahraju na kytaru a co nejvíce času se snažím trávit v "dobré" společnosti.

K joze přistupuji jako k součásti mého života a s těmi, kdo mají zájem odkrýt její skutečnou podstatu a hloubku, se velmi rád podělím i o své zkušenosti na našich společných hodinách.

Na lekcích beru jogu jako nástroj, se kterým je potřeba dál individuálně pracovat, kultivovat tělo i mysl. Když ale jednou člověk v sobě tento nástroj naladí, rezonuje pak celým tělem, i když u každého z nás možná jinak, než jsme zpočátku očekávali.

Těším se s Vámi na viděnou na našich kurzech a lekcích.

Michal