Monika Sedláková

Jóga je jednota. Těla, duše, mysli. Jóga není soutěž, všichni jsme si rovni. Jóga je životní cesta. A já tou cestou kráčím skoro 8 let a poslední 3 roky sdílím svůj směr i s ostatními.

Absolvovala jsem 150 hodin učitelského tréninku schváleného MŠMT v Praze. A taky 200 Yoga Alliance teacher training v Indii, Rishikeshi.

Odmalička jsem byla vedená k nejrůznějším sportům, od gymnastiky, přes balet či závodní plavání. Jóga pro mě však přesahuje pouhé fyzické cvičení. Sdílení malých zrníček učení, která ve mně zaseli mí učitelé je pro mě nejvyšším požehnáním.

Pojďme společně rezonovat a zářit v rytmu našeho dechu.

Let it flow.