Olga Uková

K józe jsem se dostala před 30 lety na gymnáziu, kde mě inspiroval můj spolužák, který se v té době věnoval Hatha józe. I když jsem se později začala věnovat aerobiku, jóga mě neopustila. Po vystudování vysoké školy jsem začala pracovat v automobilovém průmyslu. Práce byla velmi stresující, plná napětí. Přišly zdravotní problémy spojené s dlouhým sezením a nervovým vypětím, bolesti zad, deprese a nakonec i syndrom vyhoření… Proto jsem se začala opět naplno věnovat józe, konkrétně power józe.

Od roku 2013 jsem certifikovanou lektorkou Power jógy. Specializuji se zejména na terapeutickou a vitální jógu a chci jógou pomáhat, a to jak po fyzické, ale i psychické stránce, aby přinášela léčení. Mým cílem je účinky jógy promítat do každodenního života, ne jen na podložky během lekce.

Chci jógu předávat s láskou a pokorou dál. Věřím, že skrze praktikování jógy můžeme změnit pohled nejen na naše těla a myšlení, ale hlavně na svět, ve kterém žijeme.

Přeji si sdílet všechny aspekty jógy s vámi ostatními. Chtěla jsem vytvořit místo, kde se budete cítit doma, co vám přinese do života slunce, i když venku prší. Místo, kde můžete být sami sebou a šťastní.

Moc se na vás těším na jedné ze svých lekcí.