Radka Macháčková

O lektorovi:

K józe jsem se dostala pouhou náhodou, díky lásce k úplně jiné pohybové aktivitě. A rozhodně dnes mohu říct, že tuhle lásku mi už jen tak někdo nevezme. Jako instruktorka působím od roku 2015 a kromě jógy se věnuji také závěsné akrobacii. Tyto zkušenosti se také snažím uplatnit zejména při svých lekcích Aero jógy.

Pohyb jako takový je celkově nedílnou součástí mého života, jsem zkrátka ten typ člověka, který nevydrží chvilku v klidu. A to je právě i jeden z důvodů, proč mám tak ráda jógu. Učí mě trpělivosti, vyrovnanosti a klidu.

Mé lekce jsou především zaměřeny na poznávání vlastního těla a práci s ním. Pochopit své možnosti, a to jak silné, tak i slabé stránky. Své klienty vedu cestou přestat se neustále hodnotit a nesrovnávat se s ostatními, protože každý jsme dostali do vínku něco jiného a o to bychom měli s láskou pečovat. Během svých lekcí se snažím klást důraz na správné provádění jednotlivých ásan, aby si klient neublížil a co nejlépe se naučil práci se svým vlastním tělem.

Jsem nesmírně vděčná, že se z mého koníčku stala má práce. Na svoji profesi nahlížím jako na způsob, jak mohu alespoň částečně pomoci druhým lidem, předat jim své znalosti, zkušenosti a ukázat svým klientům, že vše je možné. Jen tomu musíme dát šanci a pokusit se změnit způsob, jak na některé věci v našem životě nahlížíme.

V průběhu uplynulých let jsem absolvovala několik učitelských kurzů a školení a patřím také mezi certifikované instruktory mezinárodní organizace Yoga Alliance. :)

Kontakty a styly

Kontaktní údaje

Město: 
Praha
Kontaktní e-mail: 
Jógové styly:
Aero jóga
Čakra jóga
Flow jóga
Hatha jóga
Jin jóga
Relaxační jóga
Odbornost, vzdělání:
Rekvalifikační kurz Instruktor jógy (200 h)
Yin jóga pro lektory
D-Yogi Fly course
Transformational Yoga Teacher Training (200 RYT)
Yoga Nidra Teacher Training (RYT)
Meditation Training (RYT)
Hodnocení lektora
Struktura lekcí: - Jak jste spokojeni se strukturou lekcí, které vede tento učitel? Vyhovuje vám způsob, jakým učitel hodiny připravuje?
Zatím nehodnoceno
Styl vedení lekcí: - Vyhovuje vám, jak učitel lekci vede? Vysvětluje/ukazuje srozumitelně jednotlivé ásany a sekvence pozic tak, aby vás příjemně provedl celou lekcí?
Zatím nehodnoceno
Poradí, pomůže?: - Jak dobře vám učitel dokáže poradit/pomoct, když si na lekci nevíte rady?
Zatím nehodnoceno

Učitel pořádá tyto akce

--- lektor/ka nezadal zatím žádné akce ---
Go to top

Nejbližší akce

Čtvrtek, 8. Prosinec 2022 - 18:00