granthi

Nejširší pojednání o uzlech, coby překážkách růstu individuálního vědomí, nalézáme v Upanišadách. Granthi jsou uzle nebo smyčky, které musí být pravdivou a poctivou sebekultivací jedince a nabytím vědění rozpuštěny (Čhándógjópanišad). Kathópanišad pak uvádí známé a krásné: "Když jsou přeťaty všechny uzly srdce, jedinec se stává nesmrtelným." Uzly se zde míní negativní inklinace jako chtíče, touhy a pochyby.

Pozdější hatha jóga a tantrické směry často hovoří o trojici uzlů (trigranthi), která zahrnuje:

• Brahma granthi (při kořeni páteře, múladhára a svádhišthána čakra)
• Višnu granthi (v oblasti pupku a srdce někdy i hrdla, manipúr, anáhata, višuddhi čakra)
• Rudra granthi (v oblasti středu obočí a hlavy, ádžňa a sahasrára čakra)

Pozice těchto uzlů při centrálním kanálu sušumna nádí zajišťuje blokaci vzestupu kundaliní šakti, osobního psychospirituálního potenciálu. Některé tantrické texty pak popisují "proražení" třech uzlů jako umění "védhaka traja jóga" nebo "čakra bhéda".

V indické tradici je možné setkat se ikonografií uzlů v podobě linga (falický symbol reprezentující Šivu, symbol formace a rozpouštění vesmíru).