Bederní svaly - svaly duše

Celodenní kurz s ojedinělými tématy, neotřelým přístupem, ve kterém vědomou pozorností půjdeme k nejhlubším svalům v těle – bederním svalům (psoas), kterým staří taoisté říkali svaly duše. Je to sval, který leží uprostřed těla, v tekutinách, jako jediný sval v těle spojuje horní a dolní půlku a to má velký přesah k jeho funkcím.

Sval, který je důležitý nejen při "uvolněném" postoji a sezení, ale je informátorem našeho emočního stavu, které se zrcadlí přes naše tělo. Proto i práce s ním zasahuje do hloubky nejen tělesné, ale i duševní.

Co tento sval skrývá a co mu lze poskytnout? Co ovlivňuje a co my můžeme ovlivnit? Péčí o tento sval je péčí o hluboké struktury v našem těle, fyzické i energetické. Je péčí o náš střed, nalezení vlastní síly, cesty naší duše.

Voda je život a příroda je tvořena vlnou. Světlo, zvuk, záření se pohybují vlnou, stejně tak v našem těle dochází neustále k vlnění. Kurz je cestou spontánního, hravého objevovaní, které v sobě přináší znovuobjevování našeho vnitřního učitele.

Kurz je inspirován mou učitelkou Liz Koch, která se svalu věnuje 40 let a mám již několik let možnost s ní studovat a být také součástí jejího speciálního aplikačního kurzu pro profesionální práci s tímto svalem. Tento přístup obohacuji vlastním mnohaletým studiem a praxí nejen východních cvičení. Nalézám inspiraci nejen ve starých učeních, ale také nejnovějších poznatcích o tom, jak funguje lidské tělo, mou inspirací je mimojiné "pionýrka" pohybu, dnes již legendární Bonnie Bainbridge Cohen nebo zakladatelka Continuum Movement Emilie Conrad.