Víkend s hormonální jógovou terapií

Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues je celosvětově známá a uznávaná metoda pro přirozené navrácení hormonální rovnováhy. Pravidelné cvičení jógové sestavy, kterou Dinah Rodigues vytvářela 20 let za spolupráce s lékaři, fyzioterapeuty a jógovými učiteli, pomáhá ženám ke kvalitnímu a plnohodnotnému životu.

Během víkendového pobytu s HJT se ženy naučí sestavu HJT, která jim pomůže harmonizovat hormonální systém. Pobyt je určen ženám všech věkových kategorií, které řeší problémy spojené s hormonální nerovnováhou (nízkou nebo rozkolísanou hladinou hormonů):
- předčasnou menopauzou - předčasný přechod
- menopauzou
- nedostatečnou činností štítné žlázy, PMS
- polycystickými vaječníky
- cystami na vaječnících (PCO)
- bolestivou menstruací
- neplodností v důsledku hormonální nerovnováhy nebo špatného prokrvení pánve, atd.
- nespavost, emocionální nestabilitu, pocity stresu, paniky, deprese a únavy, intelektuální symptomy, snížení paměti
- akné, suchou pleť, vypadávání vlasů a lámavé nehty

Od 35 roku věku je ženám doporučena HJT preventivně v důsledku začínajícího poklesu ženských hormonů.

Naučíte se celou sestavu cviků = vše, co potřebujete. Na pobytu s HJT se naučíte nejen celou sestavu HJ, ale i další doplňkové cviky, které podpoří vaši zdravou hormonální produkci. Velmi vhodné také pro ženy, které už nějaký seminář HJ absolvovaly a chtějí si cvičení sestavy trochu "okořenit". Stejně tak je ale vhodný i pro úplné jógové začátečnice.