Čchi kung a Tai – chi pro seniory
O akci:
Lekce cvičení určená pro seniory, kde si zacvičíte léčebné cviky čínského dávnověku, které vycházejí z pomalých pohybů s vědomým dýcháním. Kromě Tai –chi se seznámíte také se cviky Čchi kung.
Lekce bude zaměřena na zlepšení koordinace, kloubní flexibility a svalového uvolnění. Cvičení podporuje prokrvení končetin a zklidnění mysli.
Program:
4. 10. 2016 - 30.5. 2017
Cena:
Ukázková hodina: 20. 9. 15.30 -16.15
Kurz se koná na pobočce Pertoldova 3346/10, Praha 4 - Modřany
Adresa:
Kulturní centrum "12"
Jordana Jovkova 3427/20
Praha 4
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
1920 Kč
Platba: říjen – prosinec 720 Kč, leden – březen 660 Kč, duben – květen 540 Kč
Na akci vás zve...
Kulturní centrum "12"
