Ájurvédská strava pro maminky, batolata a děti
Ájurvéda nabízí tisíciletími osvědčené recepty na to, jak se starat o sebe i své nejbližší. Tak proč je nevyužít i pro nás.
Ájurvédská strava je postavena na několika základních principech, které lze snadno pochopit a uplatňovat. Přesto je třeba nechat se provést některými jejími spletitějšími zákoutími, abychom mohli čerpat z jejího bohatství a léčivého potenciálu.
Seminář vám osvětlí následující oblasti a zároveň nabídne ozkoušené recepty.
- základní principy ájurvédy
- hlavní pilíře ájurvédského stravování
- chutě, účinky a kombinace jídel v ájurvédské kuchyni
- koření a jejich použití pro požitek i léčebné účely
- ájurvédská strava pro těhotné a pro kojící matky
- první příkrmy a používání koření pro děti
Seminář je vhodný jak pro budoucí tak i stávající maminky. Protože se dozvíme hodně informací, které vyžadují vaši pozornost a ruce na psaní zápisků, doporučili bychom zvážit vaši účast bez dítka. Avšak rozumíme, že někdy to prostě ani nejde, se od našich nejmenších oddělit. V tom případě jsou samozřejmě vítáni i oni. Více informací ohledně semináře na 777 352 355.
