Na hodinové workshopu o stoji na hlavě s Honzou Vachulkou nejprve probereme, proč vlastně stojku cvičit. Pak si ukážeme a vyzkoušíme připravné cviky. Budou následovat pravidla bezpečného provádění stojky, jak se dostat do pozice a z pozice.
Lekci vede Jan Vachulka.
Program:
Na workshopu budete mít prostor nejen stojky pod vedením vyzkoušet, ale i se zeptat na vše co vás k tomu cviku zajímá.