Hormonální jóga pro ženy - měsíční kurz od 21.2.
Během 5 dvouhodinových lekcí se naučíte celou sestavu Hormonální jógy pro ženy podle Dinah Rodrigues, kterou si pak můžete cvičit doma.
Kurz vede certifikovaná lektorka Veronika Hrabáková.
Závazná přihláška přes email: veronikahrab@centrum.cz.
Hormonální jóga pomáhá při následujících problémech:
- nepříjemné symptomy menopauzy, předčasná menopauza,
- nepravidelné cykly,
- ztrátu ovulace a menstruace,
- polycystické vaječníky,
- cysty na vaječnících,
- emocionální nestabilitu,
- deprese způsobené hormonální nerovnováhou,
- neplodnost způsobenou hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti,
- a další problémy způsobené nízkou hladinou hormonů.
HJ celkově podporuje plodnost, pomáhá zvyšovat imunitu a omlazovat tělo.
Součástí kurzu je také výuka protistresových cviků.
Lekce budou probíhat každé úterý od 13:45 do 15:15.
Zahájení kurzu v úterý 21.2.2017 (13:45-15:15), 2. lekce 28.2., 3. lekce 7.3. 4. lekce 14.3., 5. lekce 21.3.
Během měsíčního kurzu se naučíte celou, zhruba půlhodinovou sestavu na harmonizaci ženského těla, včetně protistresových cviků.
