Přijďte si posílit záda, protáhnout celé tělo, najít svou rovnováhu a uklidnit mysl.
Lekce jemně dynamické vinjása jógy vede Petra Plutnarová.
Lekce jsou kombinací fyzického cvičení ásán, práce s dechem (pránajáma), koncentrace, meditace, filozofie.
Petra předává tradiční učení jógy v linii svých učitelů přizpůsobené podmínkám života v západním světě.
Přihlášky prosím na email petra.plutnarova@gmail.com do 15.8.2017. Pozdější přihlášení je možné jen v případě nenaplnění kurzu. Max. počet účastníků je 12 osob.
Program:
3.9.2017 do 28.1.2018, 20 lekcí.
Lekce jsou víceúrovňové s modifikacemi pozic, vhodné pro začátečníky i pokročilé.