Celodenní seminář zaměřený na techniky a sestavy, které mají pozitivní dopad pro klienty ve vyšším věku.
Program:
Na našem semináři si prohloubíme některé znalosti z vašich předchozích kurzů a ukážeme si možnosti průpravných cvičení i ásan:
v lehu
v sedu
na židli
a upozorníme na úskalí spojená s jednotlivými pozicemi, jejichž provádění může být bez vědomého přístupu problematické a riskantní.