Jednodenní opakovací kurz hormonální jógy podle Dinah Rodrigues pro absolventky je určen pouze ženám, které již navštívily kurz s certifikovanou lektorkou.
Lekce je vhodná pro absolventky, které si chtějí upřesnit správné provádění cviků, ale také pro ty, které po semináři nezačaly sestavu cvičit a rády by znovu začaly :)
Na kurzu projdeme: Podrobně celou sestavu HJT pro ženy, kterou si pak ještě jednou zopakujeme. Také si projdeme všechny protistresové cviky, které jsou pro optimální hormonální hladiny velmi důležité.
Opakovací lekci vede certifikovaná lektorka Anna Preclíková
Program:
Během semináře si zopakujete celou sestavu hormonální jógy včetně protistresových cviků. Sestava je vhodná pro Vaši domácí praxi.