Iyengar jóga kurz pro mírně pokročilé - středa 17:00

Milí přátelé,

tento pololetní kurz 19 lekcí je určen pro studenty:

- pro studenty s praxí jógy 6 - 18 měsíců
- studenty z jiných škol jógy se zájmem o podrobnější práci s tělem a prohloubení své praxe díky metodě Iyengar
- prohloubení základních pozic ve stoje, v sedě, obrácená pozice stoj na ramenou, představení stoje na hlavě
- v tomto kurzu intenzivnější a někdy dynamičtější práce, rozvíjející práce s pomůckami
- pro lidi bez akutních zranění, s běžnými fyzickými problémy

V pokročilejších kurzech pracujeme i dynamicky a intenzivněji. Stále máte kam postupovat, každá lekce je jiná, a živá. Používáme pomůcky jsou-li třeba, a tak, aby jejich použití mělo smysl pro tělo, ne pouze pro zajímavost a použití pomůcky samotné.

Lekce jsou vždy přizpůsobeny studentům. Kurz trvá 90 min, aby bylo více času na vysvětlení, výuku a studium sebe sama.

Těším se na Vás, Jana Chadimová.