Hormonální jóga pro ženy - večerní měsíční kurz

Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je zhruba třicetiminutová sestava, která pomáhá srovnat hormonální hladinu v ženském těle. Speciální cviky a dech bhastrika (silný břišní dech) působí masážně pro žlázy s vnitřní sekrecí. Cvičení je vhodné i pro i ženy, které nikdy předtím jógu necvičily, ani nenavštěvovaly jiná cvičení.

Při pravidelném cvičení hormonální jóga pomáhá tělo připravit na těhotenství, je vhodná při problémech s menopauzou, premenstruačním syndromem, při bolestivé, silné, či chybějící menstruaci. Dále působí blahodárně při hypofunkci štítné žlázy, při cystách na vaječnících, potřebujeme-li snížit, či zvýšit svou hmotnost a celkově vyrovnává hormonální hladinu.

Datum a čas: středa 3.10.,10.10., 17.10., 24.10. od 17,00 do 20,00 hodin
Místo: Centrum hormonální jógy, Praha 7, Umělecká 4
Absolvování tohoto semináře neopravňuje tuto metodu vyučovat.

Kurz vede certifikovaná lektorka Blanka Brávková.