Jednodenní opakovací kurz hormonální jógy podle Dinah Rodrigues pro absolventky je určen pouze ženám, které již navštívily kurz s certifikovanou lektorkou.
Lekce je vhodná pro absolventky, které si chtějí upřesnit správné provádění cviků, ale také pro ty, které po semináři nezačaly sestavu cvičit a rády by znovu začaly :)
Opakovací lekci vede certifikovaná lektorka Hana Suberová.
Program:
Podrobně projdeme celou aktualizovanou sestavu HJT pro ženy a zopakujeme všechny protistresové cviky, které jsou pro optimální hormonální hladiny velmi důležité.