Srovnejte hormony do latě a věnujte svému tělu jeden víkend, za který si osvojíte sestavu k znovunalezení vnitřní rovnováhy. Mými kurzy prošlo už více jak 4 tisíce žen, kterým hormonální jóga pomohla s hormonální nerovnováhou. Chcete být mezi nimi?
Přihlašte se na seminář a nastartujte samouzdravovací procesy ve svém těle. Za víkend vás naučím sestavu hormonální jógové terapie – speciální cviky podle Dinah Rodrigues na reaktivaci produkce a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňují nebo odstraňují nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhají při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.
Na kurzu si jednotlivé pozice naučíte tak, že je pak můžete cvičit samy, kdekoli a kdykoliv! Samozřejmostí jsou skripta a podklady na cvičení doma, které po kurzu dostanete.
Program:
1. den
17:00 - 18:00 Prezence, administrativa (předání podkladů pro cvičení doma)
18:00 - 19:00 Co je to HJT, techniky HJT + teoretická část
19:00 - 20:00 Zahřívací část, dotazy
2. den
09:00 - 11:00 Sestava (hlavní část)
11:00 - 13:00 Zopakování celé sestavy, relaxace, dotazy
13:00 - 14:00 Pauza na oběd
14:00 - 15:00 Cviky proti stresu
15:00 - 17:00 Sestava (hlavní část), relaxace, prostor pro dotazy
Adresa:
Taneční centrum Orianadance Zlín z.s. (budova Business line)