Workshop Dharma jóga - záklony
O akci:
Workshop pod vedením Kateřiny Kaostubhi, certifikované instruktorky jógy a zdravotní sestry
Záklony jsou základem zdravé páteře. Workshop je zaměřený na precizní provedení jógových pozic v kombinaci s dynamickým a statickým stylem. Dharma jóga se soustředí na záklony páteře, čímž velice prospívá hrudní i bederní páteři. Cvičení má terapeutický vliv na shrbená záda, která díky modernímu sedavému životnímu stylu trápí většinu populace.
Co s sebou:
- pohodlné oblečení
- jógamatku
Program:
Workshop zahrnuje i náročnější balanční pozice a pozice hlavou dolů, které si může každý vyzkoušet dle svých schopností. Tento workshop je vhodný pro lektory jógy a zkušené jogíny.
Adresa:
Dům jógy Příbram
Plzeňská 76
Příbram
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
490 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy Příbram
