Seznámení s jógou harmonie duše-těla-mysli

O józe slyšíme snad každý den. Co to ale vlastně ta jóga je? Nejste žádný jogín, neumíte stojku na hlavě a ani pořádný předklon? Výborně! Právě pro Vás jsme připravili tento nedělní seminář, na kterém se dozvíte, o čem jóga je a proč bychom se jí měli zabývat. Přijďte s námi pootevřít dveře k magické józe a vyzkoušet si její účinky na vlastní tělo a mysl.

LÉČIVÁ JÓGA
Naše těla se umí uzdravit a léčit sama, pokud je energie v těle uvolněná z cca 70%.

Pro nalezení ztracené rovnováhy je třeba najít a uvolnit bloky, které energii brání proudit. Za blokádou energie stojí potlačená emoční traumata a mentální přesvědčení a obrany, které jsme se naučili využívat, abychom se vyhnuli dalším emočním traumatům. Po určitém čase se mentální a emoční bloky projevují v těle zatuhlostí, zkrácenými svaly, spazmy.

Léčivá jóga napomáhá vhodně volenými cviky uvolnit uložené mentální a emoční bloky z těla. Meditace, léčivé promluvy přítomnosti a konstelace pomáhají obnovit stav přítomnosti, v němž se rozpustí obranné mechanismy, které nás do mentálních a emočních bloků stále dokola uzavírají.

Program našeho semináře jsme upravili tak, abychom poléčili co je třeba a navodili harmonii duše, těla a mysli. Propojením duše, těla a mysli navodíme prožitek přítomnosti. V tomto stavu energie proudí naplno a my můžeme konat v radosti a plné moci a vládě nad svým životem, se zdravým tělem, bystrou myslí a v jasném duchu, v souladu s celkem.

O ČEM LÉČIVÁ YOGA JE
Provedeme Vás propojením yogových cviků-asan/pozice/ a krijí/očistné techniky/ a dechu, který je třeba správně a kvalitně rozproudit po celém našem těle, aby naše fyzické tělo bylo schopno léčení.
Jemná yoga Vám protáhne tělo, mysl i dech. Zaměříme se na jednotlivé části těla a zvolíme takové asany, které oblasti uvolní a očistí.

Pokud máte zájem o vegetariánský oběd v hodnotě Kč 150,- uveďte ve své přihlášce: “Mám zájem o oběd”
Místo na semináři Vám bude zajištěno po úhradě kurzovného.