Systém řízených relaxací a meditačních technik
O akci:
Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 2070 Kč - obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Jakékoliv dotazy na tel. 723754588 - Yogi Sat Nath
Program:
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Adresa:
Yogashrama
Dolní Čermná 62
Dolní Čermná
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
2070 Kč
