Přednáška se cvičením na téma "mýty ve cvičení" pod vedením Aleny Špalkové, IQ pohybové specialistky.
Lopatky k sobě, vtáhněte pupík, bedra do podložky... Je to opravdu tak?
Co je mýtus a co je správné navedení do pohybu, se dozvíte na workshopu “Mýty ve cvičení”.