Intimní jóga pro ženy
Lahodná praxe jemné jógy, Intimní jógy a moderní meditace v tanci i pohybu.
Odkážeme stres do patřičných mezí, zklidníme mysl, vyrobíme si hormony dobré nálady.
Podpoříme zdraví pánevního dna a ženských orgánů a dobijeme baterky.
To vše v laskavé, uvolněné atmosféře ženského kruhu.
Hatha tantra jóga
- Lahodné terapeutické cvičení. Protáhne a posílí celé tělo. Někdy se zapotíme, zažehneme vnitřní radost ukrytou v břiše. Vždy si vychutnáme relaxaci a dechové techniky.
Intimní jóga pro ženy
- Jemná péče o lůno a pánevní dno. Naučíme se dýchat tam dolů, poznáme všech 5 dovedností Intimní jógy, od vizualizace až po neviditelné cvičení s velmi viditelnými účinky na zdraví a krásu :) Cvičení je relaxační, prožitkové. Vaginální svěrače i hluboké, méně známé vrstvy.
Moderní forma meditace
- Aktivní a přirozená forma meditace, která rozproudí naši energii, především z dílny indického univerzitního profesora Osha a jeho žáků. Techniky šIté na míru člověku západní civilizace dovedou zábavným a nenásilným způsobem zklidnit mysl a vedou nás ke spočinutí ve svém středu. Uvolňují z těla uložené napětí a stres.
Abilaša
