Celodenní kurz hormonální jógy
O akci:
Kurz pod vedením certifikované lektorky Lucky Ryjáčkové.
Co s sebou?
- pohodlné oblečení
- jógamatku
V ceně semináře jsou skripta, podle kterých si každá žena bude moci sestavu cvičit kdykoliv doma. Cena zahrnuje také občerstvení o přestávkách.
Program:
- Základní informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií, dechové techniky, cirkulace prány, jóga nidra
- Přestávka s občerstvením (ovocný salát, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda)
- Série zahřívacích cviků
- Přestávka na oběd
- Cviky hlavní sestavy část 1.
- Přestávka
- Cviky hlavní sestavy část 2.
- Přestávka s občerstvením (RAW palačinka, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda)
- Detailní vysvětlení a důkladné vyzkoušení všech cviků sestavy
- Závěr
Adresa:
Dům jógy Příbram
Plzeňská 76
Příbram
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
1750 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy Příbram
