Víkend s jógou na Šumavě

Dopřejte si relaxační víkendový pobyt, ještě než naplno propukne prázdninový shon. Postaráme se o váš program i pohodlí.

Uprostřed jedinečné šumavské přírody nadechnete vůni začínajícího léta. Budete mít čas a prostor jen sami pro sebe, a současně načerpáte inspiraci pro svoji jógovou praxi a běžný život. V případě příznivého počasí je možnost vychutnat si i jógové lekce pod širým nebem na zahradě hotelu. V průběhu pobytu vás čekají 3 lekce jógy a ranní půlhodinka s čchi-kungem (tradiční čínské cvičení pro zdraví).

V milém a profesionálním prostředí rodinného hotelu Nebespán se můžete těšit na pohodlí 4* rodinného hotelu, vyladěné pokrmy francouzského kuchaře doplněné nabídkou kvalitních vín, luxusní domácí zákusky, infrasaunu, soukromou zahradu a lelkování nad šálkem výběrové kávy.

Víkend vede zkušená lektorka jógy, tai-chi a čchi-kungu Romana Konrádová. Zaměřuje se na tzv. “jemnou jógu” s důrazem na správné srovnání těla, dechové a relaxační techniky. Její doménou je také čínské zdravotní cvičení taichi a čchi-kung. Víkend je tedy otevřený i těm, kteří nejsou pravidelnými účastníky kurzů jógy, i když předchozí jógová praxe je vítána.