Jemné, velice účinné cvičení s tisíciletou tradicí. Vhodné pro každého bez omezení.
Lektorka Michaela Stroman:
"Praktikuji Qi Gong, Tai Chi a Lok Hup Ba Fa. Věnuji se těmto uměním od roku 2000. Zajímám se o východní filozofie a studuji základy čínské medicíny, z kterých především cvičení Qi Gongu vychází. Tato umění změnila můj přístup k životu a s naprostou jistotou zlepšila moje zdraví. V Kalifornii jsem se nechala inspirovat učiteli Qi Gongu Marcy Reynolds a doktorem Bingkun Hu.Od roku 2014 vedu kurzy a workshopy Qi Gongu na různých místech v Praze a ČR."
,
Program:
Cvičení ve znamení elementu kovu – čištění a posílení dráhy plic a tlustého střeva, příprava organismu na zimu.
Nutná rezervace na e-mailu: jara@kc12.cz, tel: 778 482 787.