Víkend s Domem jógy Příbram
Hlásíme poslední volná místa na jógovém víkendu s Domem jógy Příbram na Křivoklátsku v rodinném Statku Břežany. Pod vedením lektorky Monči si dopřejete 4 lekce jógy, procházky v přírodě, plnou penze vegetariánské stravy, pohodová parta, čas jen pro sebe a mnoho dalšího. Už se tam vidíte?
KDY: 16. - 18. června 2023
KDE: Rodinný statek Břežany - Křivoklátsko - citlivě zrekonstruovaný statek, kde na vás dýchne pohoda a panuje zde příjemná a uvolněná atmosféra
KDO: Monča Sedláčková
PÁTEK
od 16:00 h - příjezd, ubytování
17:30 h - 19.00 h - podvečerní lekce jemné protahovací jógy při svíčkách s prodlouženou relaxací
19:15 h - večeře + volná zábava
SOBOTA
8:00 h - 9:15 h - ranní hatha jóga
9:30 h - snídaně
během dopoledne - překvapení
12:30 h - oběd
13:30 h - pěší vycházka do blízkého okolí
17:45 h - 19:15 h - dýchací techniky - Pránájáma + podvečerní jóga zaměřená na zdravá záda
19:30 h - večeře + volná zábava
NEDĚLE
8:00 h - 9:15 h - ranní jógové probuzení s očistnými technikami
9:30 h - snídaně
od 10:30 h - odjezd
