Seminář pro lektory - Iyengar jóga pro těhotné
V systému Iyengar jógy může vést lekce pro těhotné pouze specializovaný lektor (s certifikací minimálně Intermediate Junior II), ale všichni certifikovaní lektoři by měli být schopni bezpečně pracovat s těhotnými ženami, které by chtěly navštívit jejich normální lekce.
Z tohoto důvodu je workshop určen pro všechny lektory (nejen Iyengar jógy) a budoucí lektory, kteří mají chuť se dozvědět více podrobností o gravid józe.
Nizozemská lektorka Barbara Queirolo je matkou a certifikovanou lektorkou Iyengar jógy (Intermediate Junior III.). Od porodu svého dítěte v roce 2001 se specializuje na jógu v těhotenství. Každý týden učí lekce v B.K.S. Iyengar Yoga Institutu v Amsterdamu, kde také vede měsíčně workshopy zaměřené na přípravu na porod. Pravidelně pořádá workshopy i v italském Miláně.
Lektorka bude hovořit anglicky, překlad je zajištěn.
Workshop bude rozdělen do ranní a odpolední sekce:
10:00-12:30 Účast/asistence na lekci jógy pro těhotné
Během rána se budete účastnit (nebo asistovat) workshopu pro budoucí maminky a jejich partnery. Uvidíte, jak se vede lekce pro těhotné a jak ženy vést do jednotlivých asán. Také uvidíte, jak jóga může být užitečná jako příprava na porod.
14:00-17:00 „Základy Iyengar jógy pro těhotné“ pro lektory
Odpoledne budete moci v krátkosti prodiskutovat, co jste viděli během rána a pak si sami vyzkoušíte jednotlivé asány a pranayamu, jak byste je měli učit těhotné. Svou vlastní zkušeností se budete učit základům Iyengar jógy pro těhotné: klíčové body, omezení, použití pomůcek.
