Pánevní dno jako náš zdroj zdraví, radosti a potěšení.
O čem to bude? Protože i já sama si prošla mnoha obtížemi, které nejspíš řešíte i vy, přistupuji ke všemu, co vás trápí nebo jen zajímá s největší láskou, péčí a respektem. Vše probíhá ve velmi intimní atmosféře.
Seznámím vás s vašimi svaly dna pánevního, pomohu objevit jejich funkci, objevíte nevídané možnosti, které ve svém dnu pánevním máte, ať už to je zdroj energie, nebo čistící, samoléčebné techniky. Probereme zdravotní problémy, obtíže spojené se dnem pánevním a pomohu vám utřídit informace nejen jak a co s inkontinencí, ale můžeme se dotknout i dalších témat (porody, potraty, vaginismus, bolestivá menstruace...)
Jsem připravena otevřeně probrat vše, co vás ve spojení s pánevním dnem zajímá. A další a další i milá překvapení.
Mé motto: „Mít se skvěle ve svém těle“, cítit živost, energii, vitalitu a zdraví.'' S láskou se na vás bude těšit Jolana Novotná, certifikovaná lektorka Školy pánevního dna a lektorka Pilates Academy.