Power jóga
O akci:
Cvičení je založené na pravidelném opakování základních jógových pozic (ásan), které jsou dynamicky zařazeny za sebou a jsou zaměřené na:
- vyrovnání svalové nerovnováhy
- tvarování problémových partií
- zlepšování svalového napětí
- uvolnění a relaxaci
- poznání sebe sama
Lektorka: Ing. Veronika Špinková
Program:
Dochází k formování postavy zeštíhlením, k úbytku podkožního tuku uvolněním energetických drah těle a především k mentálnímu uvolnění a získání soustředěné mysli.
Jde o pravidelné cvičení, každé pondělí 17.30 - 18.30. Lze přijít kdykoliv, platí se jednorázově.
Adresa:
Kulturní centrum "12"
Jordana Jovkova 3427/20
Praha 4
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
80 Kč
Na akci vás zve...
Kulturní centrum "12"
