Kirsten Sýkorová

Aktuálně jsem 4 rokem učitelka a zároveň věčná studentka jógy. Byť jsem svůj první "papír" dostala v roce 2015, pravidelně se ve směru jógy vzdělávám nejen v ČR, ale i v zahraničí. Studium v tomto směru pro mě nekončí prvním učitelským certifikátem. Jóga je učení na celý život, a učitel by neměl zapomínat na to, že i on je především student.

Ve své osobní praxi se nejvíce se věnuji Old-School Aštanga józe (První, druhá série, pod vedením učitelů z tradiční linie Aštangy - Manju Pattabhi Jois apod..) Tyto lekce zároveň i vedu. Krom tradiční Aštanga jógy, mám navíc i lekce pomalé Hatha jógy a dynamické Vinyasa jógy. Na těchto lekcích však zachovávám tradiční principy z Aštangy.

Jsem velmi ráda za to, že jsem jógu mohla poznat, a mohu její blahodárné účinky, předávat lidem dále. Správným praktikováním jógy si vybudujete zdravé tělo i mysl. Je jedno, jaký máte věk, v jaké fázi se nachází Vaše tělo, nejdůležitější je totiž dech, a dýchat umíme všichni. A právě tohle se mi na józe líbí, že tento "nástroj" ke zdravému tělu je tady pro každého. Pokud se pro jógu rozhodnete, velmi ráda budu společníkem na Vaší jógové cestě, a předám Vám vše, jak nejlépe umím, především s respektem k Vašemu tělu, zábavnou formou.