Čakra jóga - vertikálou v kruhu

Přestože systém čaker tak, jak s ním pracuje jóga notně podepřená tantrickými proudy, pochází z Indie, nacházíme podobná pojetí významných energetických center na jemnější úrovni struktur našeho těla i v jiných kulturách po celém světě (Egypt, Izrael, Persie, Čína, Tibet, indiánské kultury střední Ameriky atp.).

Čakry fungují jako určité generátory a rozvodny vitální energie (prána šakti), kterou každý člověk sdílí s Univerzem. Jejich rolí je udržovat stav harmonie mezi dílčími složkami celku – na úrovni fyzické / fyziologické, mentální a spirituální.

Po vertikále páteře a jemném nosníku života uvnitř, který je v ní skryt se spirálou pozornosti vydáme na cestu vzhůru, procesem růstu uvnitř i vně.

Připravovaný kurz čakra jógy poskytne ucelený pohled na systém sedmi hlavních čaker, a v rámci jednotlivých lekcí pak přiblíží konkrétně čakru po čakře, s ohledem na:

• ontogenezi (vývojová stádia života člověka)
• psychickou a fyziologickou provázanost
• tantrickou symboliku spjatou s čakrami jako podnět k tvůrčí vizualizaci a meditaci
• techniky stimulace čaker skrze jógovou ásanu, koncentraci (dháraná) a bídž mantry

Jednotlivé lekce budou tematicky zaměřeny:

• 1. múladhára – cesta od kořene ke kořeni, nohy, pánev, tělesnost
• 2. svádhišthána – smyslovost, podbřišek, bedra
• 3. manipúra – o egu a  ohnivém klenotu v pupku, metabolismus, solar plexus
• 4. anáhata – věčný zvuk bez zdroje aneb tlukot lásky, kardiovaskulární systém, biomechanismus dechu
• 5. višuddhi – éterická tvořivost, jícen, hlasivky, štítná žláza
• 6. ágja – umění vidět, umění vhledu
• 7. sahasrár – koruna konce i začátku…