Jarní Arte Yoga
Ráda bych vás pozvala na prožitkový kurz artejógy, ve kterém jsem spojila své znalosti z oblasti artefiletiky a jógy, a podělila se tak s vámi o své zkušenosti. Sebepoznávací kurz artejógy nemá nic společného s výkonem a hodnocením. Jeho cílem je cesta k prožitku ze cvičení, výtvarných činností i relaxace, vytvoření bezpečného prostředí pro společné sdílení, posílení intuice a sebevědomí.
... práce na sobě samém, sebevýchova, je úzce spjata s poznáním sebe sama, s odhalováním svých schopností a možností, s neustálou snahou posunout je výš, blíž ke svému cíli. Je to povaha cíle, která člověka bude nutit vstupovat hlouběji a hlouběji do svého nitra, blíž a blíž ke své skutečné podstatě, ke svému skutečnému Já... (Sávitrí Déví "Má cesta")
S sebou – podložku na cvičení, deku na relaxaci, šátek na oči, pohodlné oblečení vhodné na cvičení i činnosti na zemi.
Sejdeme se vždy v úterý od 18:00 do 20:00.
Objevíte v sobě přirozený talent zobrazovat své emoce-prožitky-zážitky z podnětů vašeho nitra, okolí a cvičení ásan různými výtvarnými technikami. Ponoření se do této cesty k sama sobě je aktivní meditací a chvíle, kdy se soustředíme jen na tento okamžik, se stává štěstím – malou nirvánou.
