Jemná čakra jóga s meditací
O akci:
Můžete se těšit na jemnou tantrickou jógu - čakra jógu, při které se budeme věnovat našem tělu a jeho naslouchání: poznávání svého vnitřního prostoru a svých energeticých orgánů - čaker a jejich harmonické rozvíjení.
Program:
Čtvrtky 18:15 - 19:45.
Během lekcí v pomalejším tempu si budeme vysvětlovat účinek prováděných pozic nejen na naše fyzické tělo, ale i na proudění energie v něm. Ochutnáme sami na sobě vliv jógy na emoce a mysl.
Závěrem úžasně zrelaxujeme všechna naše těla během vedené relaxace jóga nidra, která pomáhá rozpouštět tenze a osvobozuje naši mysl.
Cena:
210 Kč - 1 lekce
180 Kč - 1 lekce studenti a maminky na rodičovské
Na akci vás zve...
Dagmar
Volfová
Volfová
Inspirační prostor Moteel
