Jóga v Podolí

Rádi byste začali cvičit jógu, nebo hledáte cvičení, které vám posílí a protáhne celé tělo? Upřednostňujete laskavý a osobní přístup v menším počtu lidí? Hledáte zkušeného lektora?

23. 3. 2016 otevíráme kurz jógy pro začátečníky a mírně pokročilé v Podolí. Zacvičíte si v malé skupince lidí v krásném prostředí podolské vilky.

Můžete se přihlásit na celý kurz i na jednotlivé lekce. Určitě doporučuji absolvovat celý kurz, protože se budeme postupně zdokonalovat a prohlubovat umění dechu a pohybu. Pokud víte, že nezvládnete chodit každý týden, můžete vyzkoušet jednotlivé lekce. Pokud ale bude kurz zcela zaplněn, nebude možné tyto lekce využívat.

Přijďte a uvidíte, jak vám cvičení sedne. Žádné cvičení, ani lektor nejsou univerzální.