Nabízíme první lekce jógy zdarma pro začátečníky a pro seniory.
Rezervujte přímo via telefon/SMS: 606 681 459.
1) Nově v létě u Stromovky ranní jóga pro začátečníky
Balance Pilates, Nad Královskou Oborou 9, Praha 7, Bubeneč
Vždy pondělí, úterý, čtvrtek
- 6:30, 30 min. pranajáma (jógové dýchání)
- 7:00 – 8:00 cvičení ásan
Cena 180 Kč/hod
Otázky na tel. 606 681 459
2) Nově v létě u Stromovky Lehká jóga pro 55+
Balance Pilates, Nad Královskou Oborou 9, Praha 7, Bubeneč
Vždy pondělí, úterý, čtvrtek
- 8:15 - 9:15
Je to lehká terapeutická jóga s použitím židle
Cena 100 Kč
Otázky na tel. 606 681 459
Těšíme se na shledanou!
Program:
Skupinové hodiny:
Asány pro začátečníky: pondělí - úterý - čtvrtek od 6:30 hod pranajáma; od 7:00-8:00 hod asány
Asány pro seniory: pondělí - úterý - čtvrtek od 8:15 - 9:15 hod