Ukázková lekce dětské jógy zdarma

Dětská jóga dává dětem nosný pohybový základ do života. Nenásilnou a především hravou formou učí děti kooperaci s ostatními, zlepšuje dechovou kapacitu, především výdechový proud, což učí ztišení nervové soustavy a je to výborná příprava na stresově zátěžové situace.

Proto jsme pro vás v sobotu 27. 10. 2018 od 8:00 do 9:00, v době podzimních prázdnin, připravili ukázkovou lekci lekci jógy pro vaše nejmenší zdarma. Ve druhém sále bude ve stejném čase probíhat lekce pro dospělé, takže si můžete odpočinout a sami také zacvičit.

Lekce dětské jógy u nás již probíhají pravidelně a to každé pondělí a středu od 17:00 - 18:15, přijďte si i vy se svými dětmi zacvičit a třeba i ony budou mít nový, zdraví prospěšný koníček :)

Na lekce je nutné udělat si předem rezervaci na emailu joga@uko.cz a nebo přes náš rezervační systém.