Úvodní kurz Iyengar jóga pro začátečníky
O akci:
Základní program je navržen tak, aby člověk postupně poznával různé pohyby svého těla, zakusil využití vůle a pronikl k vědomí a nasměroval jej dovnitř k sobě.
Výuka bude po celou dobu přizpůsobena požadavkům začátečníků, jde o výuka na základě osnov a metodiky doporučených BKS Iyengarem.
Minimální počet účastníků 8, maximální 15.
Kurz bude po celou dobu trvání přizpůsobem požadavkům začátečníků.
Program:
12 lekcí - vždy 75 min. pro začátečníky, pondělky 19:30 - 20:45 (14.9. - 30.11.2015).
- Zlepšení tělesné struktury a zdravé fungování všech tělesných systémů
- Ásany vytvoří volnost v pohybu kloubů, posílí a prodlouží svaly a vazy a zároveň tónují vnitřní orgány a posilují nervy
- Zdánlivě fyzické asany mají potenciál změnit náš způsob chování, což ve výsledku ovlivní náš mentální stav a pomůže studentovi se posunout na své cestě
Cena:
2300 Kč
Rezervace je platná po uhrazení kurzovného a platba je nevratná
Na akci vás zve...
Jana
Chadimová
Chadimová
Pohled pracoviště
