Zažij různé tváře jógy

Stará pravda říká, že jóga je jen jedna. Pohled do rozvrhu jógových studií nás sice přesvědčuje o opaku, ale smyslem tohohle kurzu je nabídnout ty hlavní jógové principy aplikované v různých podobách, v různých baleních. Od těch statičtějších, jako hatha jóga nebo jin jóga k těm dynamičtějším.
Kurz je vhodný pro všechny (bez rozdílu pokročilosti), kdo rádi experimentují a chtějí se v jógovém světě lépe zorientovat.

Na kurzu zažijeme:
- různé podoby praxe jógy, zejm. přístupy k praxi ásan (viz úvodní text)
- ladění dechu a jeho význam pro praxi jógy a pro život
- základní jógové principy aplikovatelné na podložce i v životě
- různé relaxační techniky

Těší se na vás zkušený lektor, jogín Martin Wagenknecht!