Dopolední kurz Hormonální jógy - online
Milé ženy,
ráda bych vás tímto pozvala na kurz Hormonální jógy online (přes Zoom), z pohodlí vašich domovů.
Hormonální jógová terapie je vědecky podložená a do detailu promyšlená sestava jednoduchých cviků, která pomocí speciálních technik přirozeně vyrovnává hormonální hladiny v lidském organismu. Mimo jiné podpoří váš celkový zdravotní stav, zlepší pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, posílí imunitu, vylepší tvar postavy a napomůže celkovému omlazení těla i mysli. Zabere přibližně 30 minut.
Na rozdíl od klasické jógy má VELMI RYCHLÉ VÝSLEDKY.
V ceně jsou podrobné materiály s popisem jednotlivých cviků včetně přístupu do členské sekce.
S nastavením a připojením k ON-LINE kurzu Vám ráda pomohu, je to jednoduché.
Stačí k tomu jen pár nezbytností:
• připojení k internetu
• zařízení s webkamerou - počítač, mobilní telefon, tablet
• vyhradit si čas na sebe
Přihláška je platná až po zaplacení semináře.
Počet míst je omezen, aby se Vám lektorka mohla věnovat stejně jako v seminářích naživo.
Po rezervaci vám zašlu další informace – jak na to krok za krokem, včetně platebních údajů.
Veškeré podrobnosti, zkušenosti klientek a další najdete také na www.jitcinajoga.cz.
Na setkání s vámi se těší Jitka Janešová, certifikovaná lektorka hormonální jógy pro ženy a muže přímo od Dinah Rodrigues, která i ve svých 93 letech jako jediná na světě školí své lektory.
KONTAKT: 724 437 355 (v případě, že potřebujete konzultovat, zda je pro vás cvičení vhodné nebo máte-li jiné dotazy týkající se tohoto semináře).
DATUM A ČAS:
3 výukové lekce: 20,. 27. 1. a 3.2. od 10 – 12 h
2 opakovací lekce: úterý 9.2. a 16. 2. od 18-19 hod (možnost domluvit i jiný termín)
1 individuální konzultace (dle domluvy)
PROGRAM:
Během výukových lekcí se naučíte krok po kroku celou sestavu hormonální jógy a navíc několik protistresových a dechových cvičení. Na opakovací lekci nebudeme probírat nic nového, jen pilovat a upevňovat již naučené, bude prostor na vaše individuální dotazy.
Sestavu si poté můžete cvičit v klidu domova samy nebo se přidat na pravidelné online lekce pro absolventky.
Janešová
