Alchymie Slunce a Měsíce: Jóga víkend na Lipně
Srdečně vás zvu na víkend s jógou v jižních Čechách v bezprostřední blízkosti Lipna. Budeme se věnovat praxi jin jógy, hatha jógy i jemné vinyasa jógy, zdravit slunce i měsíc, poznávat sebe sama při praxi aktivující naši energii i praxi dovolující nám ponořit se více do nitra a jen tak být.
Budeme relaxovat v malebném okolí Lipna a užívat si krás šumavské přírody při kratších procházkách či delších výletech (pěšky či na kolech).
Vhodné pro ty, kteří s jógou začínají i jako prohloubení praxe pro pokročilejší jogíny.
Ubytování
Ubytovaní budeme v dvoulůžkových pokojích v Penzionu Calla. Můžeme se těšit na probuzení se s fascinujícím výhledem na Lipno a úžasný personál, pro který nic není nemožné :). Budeme moci relaxovat v romantických zákoutích v okolí penzionu s posezením, věnovat se józe či dalším aktivitám na travnatém prostoru hned u vody, anebo se kochat výhledem na západ slunce přímo z balkonu pokoje, případně čerpat síly z přírody při procházkách do okolí. Každý pokoj má přímý úžasný výhled na vodní plochu lipenské přehrady, kuchyňský kout s elektrickým vařičem, ledničkou a sociálním zařízením. Pension se nachází v Dolní Vltavici přímo u břehu Lipna, 7 km od Černé v Pošumaví. Wi-fi a parkování zdarma. Více zde.
Stravování
V pensionu Calla budeme mít zajištěnou bohatou kontinentální snídani. Na oběd a večeři budeme moci zajít do některé z nedalekých restaurací, nebo se stravovat z vlastních zdrojů (kuchyňský kout a lednička jsou na pokoji). 250 m od pensionu se nachází hotel Relax, který poskytuje možnost výtečného stravování, nabízí i výhodná denní menu. Nejbližší obchod s potravinami je v Černé v Pošumaví nebo Horní Plané. V pensionu Calla je možnost zakoupení nápojů, drobného občerstvení, součástí je společenská místnost s barem.
Doprava
Individuální, možno domluvit spolujízdy.
Program je předběžný, po domluvě lze časy upravit.
Pátek
Příjezd, ubytování, od 18h jóga, po večeři (v některé z přilehlých restaurací či připravené z vlastních zdrojů) společný či samostatný večerní program.
Sobota
Od 8:00 jóga, snídaně, možnost společného výletu či samostatných procházek po okolí, od 16:30 speciální úplňkový workshop, po večeři společný či samostatný večerní program.
Neděle
Od 8:00 jóga, snídaně, výlet či relaxace v okolí, odjezd.
Jóga
V průběhu víkendu na nás čekají čtyři jógová setkání, ve kterých vyzkoušíme jak dynamičtější vinyasa jógu, tak jin jógu, navazující mj. na tradici taoismu, umožňující působit hlouběji na pojivové tkáně a navodit mentální i emoční očistu. Také se se ponoříme do jemnější prožitkové hatha jógy zahrnující dechová cvičení a relaxační techniky. V sobotu, kdy nastane úplněk, nás čeká speciální workshop, při kterém se mimo jiné naučíme pozdravy měsíci a ponoříme se do jinové praxe a zakusíme úplňkovou meditaci. Jógamatky si prosím vezměte s sebou, v případě potřeby mohu zapůjčit.
Možnosti dalších aktivit
Výlety, procházky, koupání a relaxace u vody, cyklistika, výlety na plachetnici.
Soudková
