Jin jóga a meditace v Dibbavaně
Jarní pobyt s meditací a jógou pro všechny, kteří si chtějí užít prodlouženého víkendu v krásné přírodě a zároveň se ponořit do praxe meditace a jógy.
Okolí nabízí nezapomenutelné procházky, relaxovat budeme moci na zápraží, na zahradě... Budeme se moci jít vykoupat do nedalekého lomu...
Lektoři: Šárka Soudková (jóga) a Petr Bärtl (meditace)
Program začíná ve čtvrtek 26. 5. 2016 večeří (19h), aklimatizací a první meditací od 21h. Celkem nás čeká šest meditačních sezení (vedená meditace vipassana a mettá), pět lekcí jógy (jin jóga, prožitková hatha jóga, jemná vinyasa jóga, či harmonizující yin&yang flow).
V sobotu večer si můžeme zapálit oheň nejen v krbu, ale i venku... Pobyt zakončíme společným obědem v neděli.
Možno se připojit i v pátek večer.
Soudková
