Dovoluji si vás pozvat na již tradiční, báječný, víkendový workshop NA GRUNTĚ vol. 3... aneb, kde se máme jako kozy v žitě :o)
Spolu se Zlatkou Koštejnovou jsme pro vás připravily pestrý program plný jógy a sebepoznání.
Program:
Příjezd na Grunt je kolem 19.00 h, kdy se po výtečné, lehké, vegetariánské večeři odebereme na přednášku zakončenou meditací, vedenou Zlatkou. Po ranní pranayama s Martou, nás čeká spirální jóga, také hledání a udržení si životní rovnováhy v terorii a praxi, vinyasa flow... zkrátka pěkně nabitý program v nádherném, vymeditovaném prostředí, který zakončíme nedělním obědem a poklidným a pohodovým odjezdem do Litomyšle, do vyhlášené cukrárny... a pak zpátky do reality :)