Jógové babí léto v jurtě

Yogas chitta vrtti nirodahah - jóga znamená zastavení pohybu mysli (Patanjali jóga sútra).

Přijměte pozvání na víkendový jógový pobyt v podhůří Brdských lesů v Lesní školce Dítě v lese v milé vesničce Mokrovraty. (Po Strakonické na Dobříš, kde je odbočka na Mokrovraty 6 km, v Mokrovratech první odbočka vlevo, po 100 m opět vlevo po polní cestě asi 300 m, až na místo u lesa, kde už uvidíte Tee-pee.)

První říjnový víkend se nebudeme věnovat pouze protažení těla, naučíme se i základní dechové techniky a pokusíme se zklidnit uspěchanou mysl. V rámci pobytu nás čekají 4 lekce jógy, očistná technika Jala nétí, intenzivní pozdravy slunci, sdílení zkušeností, oheň, spaní v jurtě, procházka přírodou i tvoření z přírodních materiálů.

Jógovými lekcemi bude provázet Blanka Roušalová, certifikovaná lektorka jógy:
Lektorský kurz Synergy academy, Praha, 2016
200hrs yoga teacher training, Indore, India, 2017
25hr Being blisfull meditation, Praha pod vedením dr. Omanand Guruji, 2019
Kurz jóga pro seniory, Lektorská akademie, Praha, 2019

Cena 1600 Kč za osobu zahrnuje ubytování, stravu (2x oběd, 1x večeře, 1x snídaně), veškerý program a jala nétí konvičku (konvička na očistu dutiny nosí).

Pokud máte jakékoliv potravinové alergie či jiné dietní omezení, napište nám dopředu, ať vám můžeme upravit jídelníček.

Kontraindikace: těhotenství, šestinedělí, pooperační stavy.

Závazné přihlášky zasílejte na mail blankarousal@gmail.com, úhradu zasílejte po přihlášení na účet 2000550909/2010. Do zprávy pro příjemce uveďte své jméno a jóga.

Těšíme se na vás, Blanka, Míla, Anežka.