Jógový zálet na Bali a meditace na sopkách Jávy
Prázdniny na magickém Bali, ostrově bohů a sadhana na sopkách Jávy. Návštěvy chrámů, divoké i klidné moře, bílé pláže, zelená rýžová pole, úžasná indonéská kuchyně. A k tomu jóga. Hatha jóga a kundalini tantrická jóga zaměřená na vnitřní prožitek. Abychom ten život žili a vnímali v každé buňce. V přítomnosti. Někdy je dobré poodstoupit z našeho zaběhnutého režimu a vidět sami sebe i svět s nadhledem a lekhostí, která je Bali vlastní. (Sebe)poznávací zájezd. Lze i prodloužit.
Připravili jsme pro Vás jógový zálet zaměřený na více než jen jemné rozhýbání těla v nádherném prostředí indonéských ostrovů. Již tradiční jógový zálet nás tentokrát zavede do kromě méně turisticky exponovaných oblastí Bali také na dechberoucí sopky na východě Jávy. Tato cesta je kombinací jógového pobytu s kouzelnými cestovatelskými zážitky uprostřed nádherné přírody dvou geograficky blízkých ale jinak velice rozdílných ostrovů - Bali a Jávy.
Ostrov Bali je vyhledávaným místem všech, kteří se chtějí podívat na svůj život trochu z jiného úhlu, odpočinout si a setkat se s jinou kulturou v přátelské atmosféře. Bali svojí mírumilovnou a klidnou energií přímo vybízí k nalezení harmonie nejen v našich myslích, ale také na tělesné schránce. Tato cesta nabízí výbornou kombinaci poznávání kultury, přírody a tradic nádherného ostrova Bali s cestou a objevováním síly přírody i uvnitř nás na sopkách na ostrově Jáva.
Můžete se těšit na lekce jemné jógy vhodné nejen jako prohloubení jógové praxe, ale i pro ty, kteří teprve začínají. Společně se budeme věnovat jemnému druhu hatha jógy, která vychází z tantrického učení o práci s energií a čakrami - tj. tantrické józe neboli čakra józe. Budeme se věnovat našem tělu a jeho naslouchání: poznávání svého vnitřního prostoru, svých energeticých orgánů - čaker. Naše vnitřní energie je mocná – kam ji zaměříme, tam ji posíláme a to uskutečňujeme. Zapojení jak mysli tak těla a energie v něm nám přináší vnitřní propojení, uvědomění a procítění. Podporuje naši přirozenou schopnost kráčet po své vlastní cestě. Během jógových lekcí v pomalejším tempu si vysvětlíme a vyzkoušíme účinek jógy nejen na naše fyzické tělo, ale i na proudění energie v něm. Ochutnáme sami na sobě léčivý vliv jógy na emoce a mysl. Závěrem vždy úžasně zrelaxujeme všechna naše těla během vedené relaxace jóga nidra, která pomáhá rozpouštět tenze a osvobozuje naši mysl.
Lekcí jógy vede Dagmar Volfová, zkušená cestovatelka po asijských zemích. Své zkušenosti čerpá z působení jako lektorka na tradiční indické škole AGAMA YOGA v Rishikeshi a také školách v Thajsku a Irsku. A zejména ze své osobní cesty dovnitř. Když zrovna není v Asii, pořádá lekce a semináře i v ČR.
Cestu organizuje už po několikáté Mandala Adventures, cestovní kancelář a cestovat s vámi bude i průvodkyně CK.
NA CESTĚ UVIDÍME A ZAŽIJEME:
Jóga s Dagmar Volfovou (v průběhu celé cesty)
Relaxace
Návštěva zajímavých míst ostrova Bali, nejvýznamnější chrámy Bali, kráterová jezera, rýžové terasy atd.
Léčebné a relaxační masáže
Nádhernou kulturu ostrova Bali
Dechberoucí východ slunce nad sopkami Ijen a Bromo na východě Jávy
… a mnohé další.
CENA ZAHRNUJE
Zpáteční letenku do Indonésie a zpět - P1130150
Ubytování se snídaní v hotelech standardu 3***
Plnou penzi v retreat centru v Sidemenu
Jógu vedenou Dagmar Volfovou
Poznávací program na Bali i Jávě včetně vstupného
Veškerý transport na Bali i Jávě
Česky mluvícího průvodce
Místního průvodce na Jávě
Zákonné pojištění CK
CENA NEZAHRNUJE
Soukromé cestovní pojištění
Pojištění storna zájezdu
Obědy a večeře
Ubytování v pokoji pro jednu osobu
Program nad rámec uvedeného
ITINERÁŘ
1. den
Odlet z Prahy do Denpasaru.
2. den
Ve večerních/nočních hodinách přílet na Bali – přejezd do městečka Ubud ležící v centrální části ostrova.
3. den
Relaxace po cestě, možnost relaxačních a léčebných masáží, večerní představení opičího tance Kecak.
4. den
Možnosti volného programu - Herbal Walk - poznávací procházka za bylinami, výroba tradiční bylinkové medicíny, workshopy – výroba stříbrných šperků, dřevořezba apod., večer relaxace a první seznámení s jógovými lekcemi.
5. den
Ranní jóga, návštěva nejvýznamnějšího chrámu na Bali - chrámu Besakih, tzv. chrámu matky, přejezd na východní pobřeží do hotelu u moře, večerní jóga.
6. den
Ranní jóga, dopoledne relaxace u bazénu, šnorchlování, večerní jóga.
7. den
Ranní výšlap na chrám Lempuyang, návštěva vodních královských zahrad Taman Ujung, večerní jóga.
8. den
Ranní jóga, odjezd na sever do Loviny, odpolední meditace u moře, večer si užijeme rybí BBQ s lokální hudbou na pláži. P1130209
9. den
Brzy ráno vyjedeme na lodičkách na pozorování delfínů, po snídani přejedeme trajektem na Jávu a poté autem pod sopku Ijen, večer odpočinek.
10. den
Ranní výšlap na východ slunce na sopce Ijen, kde místní v kráteru u tyrkysového jezera těží síru, meditace na sopce, dopoledne návrat do hotelu a přejezd k sopce Bromo, večer odpočinek.
11. den
Ráno cesta jeepy na vyhlídku na východ slunce nad sopečnou krajinou kolem sopky Bromo, kde uvidíme jeden z nejkrásnějších pohledů v Indonésii vůbec, meditace u sopky, odpoledne přejezd zpět na Bali, přenocování u jezera Bratan.
12. den
Ranní jóga u chrámu na jezeře Ulun Danu Beratan, který je zasvěcen Dewi Danu, bohyni vody, přejezd do retreat centra v Sidemenu.
13. den
Ranní jóga, relaxace, odpoledne se zúčastníme očistného rituálu ohně.
14. den
Ranní jóga, lekce vaření v rýžových polích, která začne prohlídkou místního tržiště a odkud si odvezeme nejen krásné zážitky a plná břicha ale také inspiraci a recepty.
15. den
Ranní jóga, relaxace v retreat centru, procházka rýžovými poli, kde se dozvíme více o místních rostlinách a jejich pěstování a využití.
16. den
Relaxace před cestou, odlet zpět do Čech.
17. den
Přílet do Prahy.
Volfová
