Májový jóga víkend ženám na Usedlosti
Jógový víkend ženám zaměřený na potřeby žen, na ženský aspekt praxe jógy a na odpočinek a klid na místě, které léčí.
Přirozenost žen vždy byla soudržnost a držení pospolu kolem jednoho ohně, o který se staraly. Tam vzkvétala jejich síla. Tam se předávaly zkušenosti mezi staršími a mladšími. Tam podporovaly jedna druhou a učily se tajům ženskosti. Tam tančily kolem ohně. Tam byly ženami. Pojďme zkusit tento víkend vytvořit něco smyslného a podobného. Pojďme podporovat jedna druhou a vytvořit kruh kolem ohně.
Víkendem vás provede Šárka a Meera. Šárka je lektorka jógy, jógové terapie a jin jógy a téma ženství jí je velice blízké. Její příběh si můžete přečíst zde. Meera je žena indického učitele, lektorka jógy, jógové terapie a hormonální jógy pro ženy a je matkou malé Gayatri.
Kapacita omezena na 13 osob!
Ubytování na Usedlosti Lozice na Chrudimsku je společné, ale věřte, že právě společnost nám ženám dělá dobře a podporuje naše přirozené pudy.
Podložky a deky jsou na místě k vypůjčení.
Pátek
Příjezd
18:30 Večeře
20:00 Jóga nidra - jógový spánek s Meerou
Sobota
7:30 - 8:30 Ranní probuzení s jógou se Šárkou
8:30 Snídaně
10:00 - 12:00 Dopolední lekce jógy - hormonální jóga pro ženy s Meerou
12:30 Oběd
16:30 - 18:30 Odpolední lekce jógy - Večerní pozdrav měsíci a cyklická jin jóga jako praxe neprojevené ženy v nás se Šárkou
18.30 Večeře
20:00 Satsang, povídání o životě ženy v Indii a vedená meditace tancem s Meerou a Šárkou
Neděle
8.00 Snídaně
10:00 - 12:00 Dopolední lekce terapeutické jógy zaměřená na ženský aspekt praxe
12:00 Oběd
Konečná
