Podzimní jógový víkend na jižní Moravě

Ráda bych Vás pozvala na říjnový jógový víkend (16. - 18. 10. 2020) v srdci jižní Moravy v Bořeticích do krásného hotelu Kraví Hora. Hotel disponuje krásným a prostorným sálem, prostornými a čistými pokoji a příjemným wellness.

A co Vás čeká? V pátek se po náročném týdnu můžete těšit na plynulou lekci Flow jógy, sobotní dopoledne obohatíme o techniky spolupráce ve dvou, čeká nás totiž Jóga ve dvou a to jak v dynamických, tak restorativních pozicích. V podvečer je pro Vás nachystaná relaxační Jóga na záda a koncentrační a meditační praxe. Můžete se těšit na večerní Satsang a povídání o józe. Nedělní dopoledne bude patřit skryté síle Yin jógy, kterou zakončíme Jóga nidrou. Veškeré aktivity jsou dobrovolné, můžete si udělat výlet do nedalekého Mikulova, Valtic či Lednic nebo jen tak lenošit nad stránkami Vaší oblíbené knihy.