Prodloužený víkend s jogou 2018

Chcete se odreagovat v přírodě a máte rádi JOGU?
Naučit se správně dýchat?
Zbavit se špatných návyků?
nebo jen udržet zdravou a pružnou páteř?
Pojeďte s námi!

Zveme Tě na aktivní prodloužený víkend s jogou, konaný 13-16.9. 2018 (podzim), kde se kromě výše uvedeného naučíš i správně dýchat, držet své tělo zpříma, zakusíš denní a sezonní režim dle prastaré koncepce ajurvédy a zjistíš i něco nového o sobě.

Jestli nejsi „povaleč“, máš rád aktivní život, spojený s relaxací těla i mysli, tady bys určitě neměl chybět:

Krásné prostředí, ubytování na zrekonstr. zámku, výborná - zpravidla domácí kuchyně (vlastní byliny, ovocné sady, zelenina, chovy, palírna, víno, mošty..),

bezvadná parta převážně mladých lidí, 2x denně cvičení jogy, k dispozici kurty, lanové centrum a celá řada volno-časových aktivit, večer pak posezení s kytarou,

zkrátka ideální místo a čas proto si „aktivně“ odpočinout, dočerpat sil, poznat nové přátele či strávit příjemný pobyt s rodinnou.

Kurz je veden cvičitelem s 24 letou praxí jógy a 10ti letou zkušeností s pořádáním obdobných akcí.

Ubytování v moderních, komfortně zařízených 2-4 lůžkových pokojích na nově zrek. zámku
Region téměř nedotčen průmyslem, necelá hodina po D1 z Prahy (80 km)
Plná penze – zdravá a pestrá strava z Domácích surovin (vlastní farma)
2x denně cvičení jogy + množství volnočasových aktivit

Udělej něco pro své zdraví, vezmi své přátele a pojeďte s námi, více informací v přiložené pozvánce, počet míst omezen.

Poklidný zbytek týdne a s řadou z Vás se opět těším brzy na viděnou.

Michal (lektor jogy)