Srí Lanka: Jóga a Tribal dance v ráji

Smaragd Indického oceánu, země čaje, drahokamů, stovky kilometrů nedotčených pláží omývaných divokými přílivovými vlnami, národní parky, skalní chrámy, výborné jídlo a usměvaví lidé… to je Srí Lanka. Pokud chcete načerpat síly před koncem roku a zažít spousty nevšedních zážitků z tohoto rajského ostrova spojené s Vaší jógovou a taneční praxí, neváhejte a pojeďte s Martinou Viewegovou a Šárkou Soudkovou na desetidenní pobyt s jógou a tribal dance v krásné luxusní rezidenci na jihu Srí Lanky.

 Srí Lanka to je úžasné místo pro relaxaci a načerpání nových sil.

Dopřejte si i Vy aktivní relaxaci, zasloužíte si ji...

Jóga se Šárkou

Šárka vnímá jógu jako tvůrčí cestu k poznání a přijetí sebe sama a zdroj inspirace při objevování nových možností. Její praxe je ovlivněna vinyasa jógou, zejména stylem Prana Vashya Yoga (Petr Smil, Praha a Vinay Kumar, Mysore). Oprávnění k výuce formou Advanced Diploma of Yoga Teacher Training získala studiem v Prana Yoga Teacher College v kanadském Vancouveru a je vděčná, že zde mohla být žákem učitelů jako Shakti Mhi (hatha jóga, restorativní jóga) a Jose Pepé Danza (meditace, terapie zvukem) či Jolene Bayda, jež ji zasvětila do tajů jin jógy. Neustále se vzdělává u učitelů jógy po celém světě (Paul Grilley, USA; Sebastian Pucelle, Francie; Slava Golubov, Rusko; Anke Mein, Nizozemí; Denise Payne, USA; Eka Kailash, Indonésie).

V průběhu pobytu na nás čekají různorodé lekce jógy, ve kterých vyzkoušíme jak dynamičtější vinyasa jógu tak jin jógu, navazující mj. na tradici taoismu, umožňující působit hlouběji na pojivové tkáně a navodit mentální i emoční očistu. Také se se ponoříme do jemnější prožitkové hatha jógy zahrnující dechová cvičení a relaxační techniky. Třikrát též budeme mít možnost ponořit se do svého nitra při polední meditaci.

Tribal a kreativní práce s tělem s Martinou

Martina se tanci věnuje již mnoho let. S improvizačním tribal stylem se seznámila na seminářích Bri Hurley a později ho začala i sama vyučovat. Na seminářích známých zahraničních tanečnic pak studovala tribal fusion styl. V současné době se dále vzdělává v psychoterapeutickém výcviku tanečně-pohybové terapie. Nejen v Praze pořádá intenzivní semináře na různá témata kreativní práce s tělem. Se svými pokročilými žačkami založila tribal skupinu Tamawi. Martinu můžete vidět vystupovat na mnoha akcích u nás i na festivalech v zahraničí. Je zakladatelkou a hlavní organizátorkou festivalu Tribal Prague.

V průběhu pobytu vyzkoušíme si nejen klasický tribal dance, ale čeká nás i ochutnávka z Labanovy analýzy pohybu a dalších možností, jak rozvíjet nejen tělesnou kreativitu. 

Ubytování

Luxusní rezidence Land's End se nachází v tropické zahradě přímo na břehu Indického oceánu a je oázou klidu. Z rezidence je překrásný výhled na oceán s jedinečným pohledem na západ slunce. V dálce je vidět stará holandská pevnost s majákem historického města Galle. Rezidence Land's End nabízí 5 dvoulůžkových pokojů. Nově je také přistavena vilka Thani Tharuwa, která je spojena s Land's Endem bazénem a krytou terasou. Zde jsou 3 dvoulůžkové pokoje. Chloubou rezidence je bazén 14x8m s nočním osvětlením a přímým výhledem na oceán. Pláž Unawatuna Beach je vzdálená 5 minut a patří k nejkrásnějším na Srí Lance.

Rezidence Land's End nabízí 5 dvoulůžkových pokojů s klimatizací, koupelnou a WC s možností přistýlky. Východní a západní terasu, velký obývaci pokoj s barem. 

Vybavení rezidence: klimatizace, teplá voda, bazén, wifi, obývací pokoj s TV - satelitem - DVD, bar. Vilka Thani Tharuwa nabízí 3 dvoulůžkové pokoje s klimatizací, koupelnou a WC s možností přistýlky. Obývací pokoj s kuchyní v případě pronájmu celé vilky. Vybavení vilky: klimatizace, teplá voda, bazén, wifi. Služby: snídaně, bar, zprostředkování transportu z/na letiště, organizace a zajištění výletů… Po většinu sezóny česky mluvící manager.